L'ostéopathie
Caroline Perez
Ostéopathe D.O - Marseille
L'Ostéopathie est fondée sur des techniques manuelles la conservation ou la restauration de la mobilité des différentes structures de l'organisme. À la fois préventive et curative elle se base sur l'idée selon laquelle toute perte de mobilité naturelle des tissus les uns par rapport aux autres apparaît au niveau des muscles, des tendons, des viscères, du crâne et induit des dysfonctionnements.
L'examen ostéopathique ne s’intéresse pas aux différents systèmes indépendamment les uns des autres. Il cherche à évaluer les inter-relations, tant mécaniques que neuro-physiologiques, pour découvrir la cause du problème dite primaire. En effet, cette dysfonction primaire peut engendrer une série de problèmes secondaires (adaptatifs) et des symptômes à distance. Ceux-ci ne disparaîtront que lorsque la cause aura été traitée efficacement. Une fois le diagnostic ostéopathique établit, l’ostéopathe prodigue un traitement adapté au patient et à ses symptômes.
J'adapte ma pratique à mon patient en effet je peux utiliser des techniques douces (respiration, musculaire et énergétique) ou des techniques dites de "craquement". Dans tous les cas, je respecte le choix de mes patients
Nourrissons
Lors de l'accouchement (voie basse ou césarienne), le bébé reçoit énormément de pression physique. Pour cela je conseil l'ostéopathie.
Une séance peu de temps après l'accouchement (il n'est jamais trop tard) permet d'éviter ou de diminuer les reflux, les coliques, les pleurs d'inconfort de bébé et l'apparition de plagiocéphalie au niveau du crâne "tête plate".
J'interviens aussi lors des torticolis congénitaux et les naissances avec cordons autour du cou.
Le suivi de votre nourrisson se fait souvent en plusieurs séances car votre bébé grandit très vite et il est important qu'il soit suivi lors des grandes étapes de sa vie comme se retourner, se mettre assis, ramper, faire du quatre pattes puis marcher.
Enfants - Ados
Vos enfants et vos adolescents grandissent tout le long de l'année et particulièrement l'été. Les os poussent plus vite que les tendons (muscles). Afin d'éviter les blessures durant l'année à cause de la pratique d’un sport, une séance à la rentrée peut agir en prévention des blessures.
Lors de blessures comme les entorses et tendinites, lors de découvertes de pathologie de croissance comme Osgood Schlatter, scoliose, maux de dos (parfois du au sac de cours) ou lors de chirurgie pensez à contacter votre ostéopathe.
Si votre enfant subit de l'orthodontie ne perdez pas à l'esprit que tout est lié, il faudra l'aider avec des séances car un appareil dentaire apporte des compressions au niveau de la mâchoire.
Enfin n'oubliez pas que j'interviens aussi pour les otites, sinusites, asthme et rhinites chroniques, pour les troubles du sommeil et de la concentration et aussi pour les troubles digestifs comme les maux de ventres (difficulté à la digestion et colique).
Femmes enceintes
Les femmes enceintes sont sujettes à plusieurs problématiques:
La première étant la modification physique. Du fait de l'augmentation de la taille de l'utérus, les ligaments utérins vont être plus tendus qu'à leur habitude, entraînant des douleurs lombaires, sacrées, pubiennes et coccygiennes mais aussi des sciatiques et cruralgies dès le début de la grossesse. De plus, il y a une stase veineuse qui entraine des maux de têtes, des sensations de jambes lourdes et un mauvais retour veineux.
La deuxième étant les troubles digestifs. Dès le début de la grossesse vous pouvez subir des nausées, des remontées acides et des constipations.
L'ostéopathie est la pour vous aider.
Une séance lors du dernier mois de grossesse permet de redonner de la souplesse au bassin avant l'accouchement.
Pensez à refaire une séance un mois après votre accouchement pour éviter les douleurs lombaires du à la péridurale mais aussi aux contraintes de l'accouchement.
Sportifs
Les sportifs doivent être suivi de façon régulière afin d'éviter les blessures que se soit de façon préventive, avant de démarrer un nouveau sport ou pour améliorer les performances comme le souffle ou la souplesse.
L'ostéopathie permettra aussi une meilleure récupération après un effort important pour éviter les crampes, les courbatures, élongations et déchirures, et permettra de mieux récupérer en cas de traumatismes du corps comme une entorse, une tendinite (tennis elbow, coiffe des rotateurs, pubalgie...) une chute, une fracture ou une chirurgie.
J'interviens aussi pour des douleurs articulaires classique tel que les torticolis, les névralgies cervico-brachiales, les dorsalgies, les lombalgies, les douleurs de genoux ou de poignets.
Adultes
La première de règle de l'ostéopathie est "la globalité", nous allons pouvoir agir sur beaucoup de problématiques :
- Les troubles crâniens et Orl: maux de tête, sinusites, otites, rhinites et blocage de la mâchoire.
- Les troubles digestifs: brûlures d'estomac, difficultés à digérer, constipation, ballonnement, diarrhées.
- Les troubles anxieux: boule au ventre, stress, anxiété, difficulté a prendre de grandes inspirations.
- Les troubles articulaires : maux de dos (dorsalgie, lombalgie), torticolis, douleurs de trapèzes, douleur de coccyx, de hanches, genoux, chevilles, épaules, coudes, poignet de cause inconnu ou du à un traumatisme ayant entrainer des entorses ou tendinites.
- Les troubles urinaires (infections, colique néphrétique ou pyélonéphrite) ou gynécologiques (troubles du cycles, douleurs pré menstruelles...)
Je recommande toujours à mes patients de faire 2 séances par an en préventif afin d'éviter les blocages handicapant.